In der Dating Welt spricht man von One-Itis.  Schonmal davon gehört? Und zwar passiert sowas immer dann, wenn du buchstäblich keine anderen Optionen mehr wahrnimmst.  Ein Mann, der von einer One Itis befallen ist, analysiert jedes Wort, jede Handlung seiner “Auserwählten” und sucht überall nach Hinweisen, dass auch SIE ihn mag.  Ich behaupte, dass Frauen, die ein solches Verhalten bei einem Mann auslösen wie toxisches Gift sind (Nicht für alle Männer, aber für denjenigen, der von einer One-Itis befallen ist).

Symptome einer One-Itis sind:

• du beobachest jeden ihrer Schritte (zB auf Facebook)
• du meldest dich mehrmals hintereinander bei ihr, ohne dass sie sich zurückmeldet
• deine ersten Gedanken beim Aufstehen drehen sich nur um SIE
• du kannst dich nicht mehr auf deine Arbeit konzentrieren

Das beste Verhalten in einer solchen Situation besteht darin, diese Frau auf der Stelle fallen zu lassen.  Höre sofort mit jeglicher Kontaktaufnahme zu ihr auf.  Wenn sie daraufhin ihr Verhalten ändert und sich wieder von sich aus meldet, dann ist es in Ordnung.  Im Allgemeinen passiert das jedoch eher selten.

One-Itis löst völlig andere Gefühle hervor als das sich ineinander verlieben.  Bei Liebespaaren, wo jeder in den anderen gleichermassen verliebt ist, gibt es keine toxischen Gefühle und einseitige Verhaltensweisen.  Bei gegenseitiger Liebe gibt es keine Zwangsvorstellungen oder Besessenheit, und wenn doch, dann wird sowas schnell durch einen offenen und ehrlichen Kontakt zwischen den zwei Beteiligten beendet.

Ein gegenseitiges Verliebtsein kann nur entstehen, wenn beide interessiert und für den anderen verfügbar sind. One-Itis passiert hingegen dann, wenn nur einer der beiden wirklich verfügbar ist (auch wenn die andere Person vielleicht nicht ganz uninteressiert ist).

Eine Frau, die nicht WIRKLICH verfügbar für mich ist, kann sehr gefährlich für mein Gleichgewicht werden!  Sie sagt vielleicht, dass sie verfügbar ist oder sie lässt sich auf körperlichen Kontakt ein (küssen, SEX) aber in ihrem Herzen ist sie einfach nicht verfügbar.

Also verwickeln sie den Mann in eine Art SPIEL.  Sie ist ausreichend fasziniert und interessiert an seinen Annäherungsversuchen und erlaubt ihm deshalb an einem dünnen Seil des Pseudo-Interesses zu hängen. Sie selber amüsiert sich dabei womöglich sehr gut und geniesst die volle Aufmerksamkeit, die ihr von einem solchen Mann entgegengebracht wird.

Moral von der Geschichte:  wenn du eine oder mehrere der oben aufgeführten Anzeichen bei dir beobachten solltest, dann ist es höchste Zeit für einen geordneten Rückzug!

Hand aufs Herz, wer hat diesen Satz noch nie von einer Frau gehört? Irgendwann ist uns das wahrscheinlich allen mal passiert. Warum es gar nicht so schlecht ist in der “friend zone” zu sein und wie man da aus eigener Kraft wieder herauskommt folgt in diesem Artikel.

Die beste Reaktion nach einer solchen Aussage ist erstmal die volle Zustimmung! Auch wenn es dich viel Kraft kostet (eigentlich bist du ja verliebt), stimme ihr zu und fange ab diesem Zeitpunkt sofort an, sie wie eine gute Freundin zu behandeln. Je verliebter du bist, desto wichtiger ist es, dir erstmal ein wenig Abstand zu schaffen. Gleichzeitig biete ihr aber an, sich mit dir (zB. in der nächsten Woche) zum Kaffee zu treffen.

Bei eurem Treffen sage ihr dann als aller erstes, dass du darüber nachgedacht hast und wirklich der Meinung bist, dass es die allerbeste Entscheidung war einfach Freunde zu bleiben. Auch wenn es dir schwerfällt diese Rolle zu spielen. Glaube mir: es ist deine einzige Möglichkeit das Ruder nochmal umzudrehen! Sie bemerkt jetzt, dass du sie nicht brauchst und auch nicht auf sie angewiesen bist. Jetzt fragt sie sich, ob es die richtige Entscheidung war. Vielleicht sagt sie dir das sogar. Jetzt darfst du unter keinen Umständen nachgeben. Anstattdessen betonst du nochmal: “Ich glaube wirklich, dass es eine gute Entscheidung war!”

In den kommenden Tagen und Wochen halte dich an folgende Vorgehensweise:

• Gib ihr weniger Priorität in deinem Leben. Sag’ ihr, dass du gerade keine Zeit für sie hast, weil du an einer wichtigen Arbeit bist oder du wieder mal unterwegs bist. Und gehe nicht sofort ans Telefon wenn sie anruft.
• Treffe dich mit anderen Frauen und lass’ es sie auch wissen. Wenn du eine andere Frau kennengelernt oder geküsst hast, erzähl’ ihr davon wie man sowas einem besten Freund erzählen würde.
• Wenn ihr euch trefft, schau’ sie nicht ständig an. Schau’ ab und an auf deine Uhr und sehe dir andere Frauen offen an. Ausserdem sehne dich nicht nach kleinen, freundschaftlichen Berührungen von ihr. Möglicherweise wird sie ihre Reize jetzt erst recht einsetzen. Das macht sie um dich zu testen.

Das Paradoxe ist, dass jetzt folgende Dynamik einsetzt: Sie bemerkt, dass du ihr nicht hinterher läufst. Ausserdem fehlt ihr auf einmal deine “nette” Aufmerksamkeit. Ihr fällt auch auf, dass du ein sexuelles Wesen bist (du triffst dich mit anderen Frauen). Jetzt wird sie anfangen, sich wieder mehr um dich zu bemühen. Natürlich kannst du dich weiterhin mit ihr treffen. Möglicherweise gibt es auch wieder eine sexuelle Spannung zwischen euch. Wenn ihr euch jetzt küssen solltet, sage: “Warte mal, sowas machen aber beste Freunde nicht” und behandele sie weiter wie eine gute Freudin. Sprich’ mit ihr über Dinge, über die man in einer Liebesbeziehung nicht spricht. Auch wenn ihr miteinander schlafen solltet, tue verwirrt und frage dich weiter offen, wieso beste Freunde sowas miteinander machen. Jetzt ist sie auf einmal in deiner “friend zone”! Höchstwahrscheinlich wird SIE sich jetzt wünschen, da möglichst schnell wieder raus zu kommen.

Oft beobachte ich, dass Paare zueinander finden, die gar nicht wirklich zusammen passen. In einigen Fällen heiraten solche Paare auch und das trotz deutlicher Differenzen in den Bereichen Persönlichkeit und gemeinsamen Interessen sowie Hobbys. Wie kommt es dazu? Zum einen liegt das daran, dass einige Paare lieber zu zweit unglücklich sind, anstatt den Mut zum Alleinsein zu haben. Ich habe häufig folgenden Konflikt beobachtet: Man(n) ist sehr anspruchsvoll hinsichtlich der richtigen Frau, unternimmt aber selbst viel zu wenig um diesen Typ Frau aktiv kennen zu lernen. So wie es im Job gilt, proaktiv zu sein, so sollte ein Mann auch bei der Partnersuche sein. Ich halte es für ein Mythos, dass man nicht nach der Liebe suchen sollte, denn sie kommt ja schon von allein. Wer so denkt bleibt häufig auch am Samstag abend allein zu Hause anstatt sich in das Abenteuer Leben zu stürzen. Natürlich kann das aktive Nichtstun auch irgendwann dazu führen, dass man(n) eine Freundin findet, häufig hat dann aber SIE sich den Freund ausgesucht und nicht umgekehrt. Diese Seite richtet sich an all diejenigen Männer, die selbstbestimmt durchs Leben gehen wollen und zwar nicht nur im Job sondern auch im Hinblick auf die Partnerwahl.

Was machen die meisten Männer wenn sie eine fremde Frau attraktiv finden und sie kennenlernen möchten? Sie stellen fragen und suchen nach Gemeinsamkeiten. Dann kommen oft Fragen wie “Von wo bist du?” und “Was machst du im richtigen Leben ?” Es wird also versucht, sofort Vertrauen aufzubauen. Der Grund, warum das nicht funktioniert liegt daran, dass Frauen i.d.R. kein Vertrauen mit Männern aufbauen wollen, die sie noch nicht kennen. Wenn das doch der Fall ist, dann tendieren Frauen dazu, diese Männer in die “Lass-uns-Freunde-sein” Schublade zu stecken. Zwar sind die oben genannten Fragen alle wichtig, jedoch sollten sie zu einem späteren Zeitpunkt gestellt werden. Zuvor hat sich im Idealfall bereits eine ganze andere Reihe von Dingen abgespielt. Im wesentlichen musst du erstmal attraktiv auf die Frau wirken. Attraktivität drückt sich dabei durch folgende acht Merkmale aus: Selbstvertrauen und Humor, gefolgt von Gesundheit, sozialer Intuition, Status, Geld, Vorselektiertheit (i.d.R durch andere Frauen) sowie eine Herausforderung für die Frau darstellen. Mehr zu diesen acht Merkmalen könnt Ihr in späteren Posts nachlesen. In der Zwischenzeit könnt Ihr schonmal selbst überlegen, wie Ihr diese Eigenschaften in Euch weiter entwickeln könnt.